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營養師觀點

中高考學生吃什么補腦保健品好?

學生記憶力有幫助的產品主要有DHA。但很多孩子在服用后感覺沒什么起色。
原因在于,DHA雖有助于兒童大腦發育和記憶力的形成,但是大腦發育和記憶力的產生,除了需要DHA外,更離不開維生素、礦物質、磷脂等營養素的共同參與和協同作用。尤其是記憶力不好的學生,對此類營養素的需求會更大。所以,對于臨近中高考的學生,在服用DHA的基礎上,建議還搭配兒童復合維生素和磷脂、核桃肽會更好。尤其是核桃肽,小分子形式,易吸收,適合需要補腦益智的初高中學生補充。
具體原因,請閱讀『兒童記憶力營養組合』和『學生記憶力營養組合』中的原理介紹。























大多人都認為大腦智力和記憶力是天生的,后天無法改變,其實不然,記憶是人們心智活動的一種,我們日常的思考和感知活動都通過成千上萬的神經元的“網絡”來實現,網絡之間的傳遞是通過信息流(神經遞質)完成。而這些信息流是可以通過營養素來獲取能量。也就是說,當你的營養充足時,信息流會變得優質且快速,進而記憶力也會隨之提升。所以增強記憶力的核心要保持大腦營養充足。必需氨基酸可有效幫助大腦合成信息流(神經遞質),優質的必需脂肪酸(DHA)是大腦必需的物質,提高記憶力。

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